انار
انار یکی از آن میوه‌های بالابرنده‌ی میل و لذت جنسی است. این میوه بهترین بهترین‌ها در تامین کننده سلامت اسپرم است. مالون دی آلدهید ماده ای شیمیایی است که اسپرم‌ها را تخریب می‌کند. انار و آب انار به دلیل محتوای بالای آنتی‌اکسیدان‌ها باعث کاهش مالون دی آلدهید می شوند. همین ویژگی‌های انار است که آن را به یک ماده غذایی موثر در حفظ سلامت تولید مثلی مردان تبدیل کرده است. نوشیدن یک لیوان آب انار در روز، علاوه بر بهبود کیفیت اسپرم باعث افزایش تستوسترون می شود. این هورمون، میل جنسی آقایان را که با گذشت عمر کاهش پیدا می کند، کنترل می کند.

متن کامل مقاله در «انار و افزایش کیفیت اسپرم»

منابع: تبیان


نویسنده : ، تاریخ : هفدهم مرداد 1395 ، ساعت : 08:46